Vikt och mått 24/7

/ LCHF, vikt, vikt&mått, viktresa / Permalink / 0
 
 
 
Varje söndagmorgon är det vägning och mätning first off och den här veckan har det hänt grejer.
Jag vet inte om jag har ätit varken bättre eller sämre eller rört på mig mer. Hektiskt på jobbet har det varit iaf, men det brukar påverka åt andra hållet.
Iaf tappade jag hakan när jag såg siffran på vågen - 70,1 "minus ett halvt då" tänkte jag och tyckte det va ok. Men nä, min morgontrötta hjärna spelade mig ett spratt - minus ETT och ett halvt är det ju! Vanligtvis går jag ner ca 200g i veckan, kanske ett halvt om jag verkligen kämpar, så det här var surrealistiskt. 
Motivation till att lägga in någon extra löprunda i semesterveckan, helt klart!
 
  Vikt Midja Munken Lår Rumpa Överarm
24/7 70,1 81 102 60 100 31
sedan förra veckan -1,5 -3 0 0 -1 -0,5
sedan start 22/11 -2,9 -6 -4 -1,5 -3 -2
Till top